UTULA powstała po to abyś mogła/mógł poczuć się naprawdę dobrze, otulona/otulony przytulnym wsparciem w spokoju i trosce, które pomogą Ci wrócić do momentu, w którym wszystko staje się łatwiejsze i bardziej zrozumiałe. Tam, gdzie zaczynasz pojmować sens swojego istnienia i odczuwasz wewnętrzny spokój.

Z bliska…

Chciałabym zabrać Cię w podróż przez świat jogi kundalini i medytacji, abyś mogła/mógł odkryć nową jakość swojego życia. 

Każdy element mojej historii, która budowała mnie na przestrzeni lat: od szkół i praktyk, dzieciństwo, macierzyństwo aż po chorobę nowotworową stanowi dla mnie źródło wiedzy, z którego czerpię podczas spotkań z drugim człowiekiem. Joga kundalini i medytacje całkowicie odmieniły moje życie, dając mi głęboki spokój, miłość i bliskość w zgodzie ze sobą. Zwiększyły moją świadomość i umiejętność bycia w ciszy.

Jako dyplomowana nauczycielka Jogi Kundalini na poziomie 1, aktualnie rozwijam swoje umiejętności w ramach poziomu 2. Spotkałam wielu wspaniałych i motywujących ludzi, którzy wspierali mnie w mojej podróży ku zrozumieniu samej siebie. Są to m.in moi nauczyciele : Adrianna Banaszyńska, Sat Sarbat Olympia, Satmukh Singh, Fateh Ji, Jivan Mukta, Guru Dharam, , Ewa Mruk oraz wielu innych, których spotykałam na warsztatach rozwojowych. Jestem im bardzo wdzięczna za ich prowadzenie i bezcenne wskazówki.

Teraz chciałabym podzielić się z Tobą tym co już wiem i rozumiem, by pomóc Ci stworzyć życie, które pokochasz na nowo, żyjąc w zgodzie na siebie i w miłości do siebie.

Znajdź radość w odkrywaniu swojej drogi… już czas…

Monika Komoda

Wejdź do świata Utuli i poczuj…

UWAŻNOŚĆ

Skieruj swoją uwagę na “Tu i teraz”. UWAŻNOŚĆ to proces, który wyostrzy Twoje zmysły i pomoże Ci dostrzec piękno chwili, w której jesteś.
„Przeszłość jest historią, przyszłość tajemnicą, a teraźniejszość to prezent.” – Eckhart Tolle

KOBIECOŚĆ

Blask i siła kobiety płynie z jej wnętrza. Znam spokojną drogę, która tam wiedzie. Pozwól wziąć się za rękę i tam poprowadzić.
„Kobiecość to potężny nurt, który płynie przez nasze serca, łącząc nas ze źródłem wszystkiego, co jest.” – Marianne Williamson

MIŁOŚĆ

Z czułością zabiorę Cię tam, gdzie poczujesz się jak w domu. Pokochasz ten spokój, który towarzyszyć Ci będzie od momentu, w którym przekroczysz jego próg.
„Miłość jest jedynym domem, który człowiek naprawdę potrzebuje.” – André Maurois

RYTM

Czas płynie w powolnym rytmie głębokiego oddechu, a rytm to podróż, która sprawi, że poczujesz energię i moc płynącą z Twojego ciała.
„Miej odwagę zwolnić, odpocząć i obudzić się znów” – Haruki Murakami

Po co to wszystko

Jeśli kiedykolwiek czułaś/czułeś, że coś jest z Tobą „nie tak” i że Twoje emocje są zbyt silne, chcę Ci powiedzieć, że rozumiem, co czujesz. Wiem, jak to jest i chcę, żebyś wiedziała/wiedział, że te reakcje mają sens – kiedyś pomagały Ci przetrwać i nadal wciąż są w Tobie, nawet jeśli dziś jesteś bezpieczna/bezpieczny.

Dobra wiadomość jest taka, że możemy nauczyć się reagować spokojniej na to, co dzieje się wokół nas. Ale zanim to nastąpi, warto zrozumieć, skąd biorą się nasze reakcje. Często mają swoje korzenie w trudnych doświadczeniach z przeszłości.
Zrozumienie siebie jest kluczem do mądrości. Kiedy zaczynamy rozumieć nasze ciało i emocje, życie staje się lżejsze a my wiemy, jak o siebie zadbać, żeby czuć się dobrze.

Nie da się wrócić na start i zacząć żyć od początku, ale zawsze można rozpocząć nowy etap życia od dzisiaj.

WYDARZENIA

Szczegóły wszystkich wydarzeń znajdziesz na stronie fanpage.

ZAJĘCIA GRUPOWE

Spotkamy się w każdy czwartek o godz. 19:00, ul. Ołtaszyńska 6 we Wrocławiu. W spokojnej przestrzeni stworzonej z myślą o wsparciu i wewnętrznej harmonii.

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Chcesz spotkać się indywidualnie? Zapraszam do kontaktu – wspólnie omówimy i ustalimy szczegóły. Prowadzę zajęcia stacjonarnie oraz online.

Pozostańmy w kontakcie

Niech chęć odkrywania samego siebie stanie się dla Ciebie inspiracją do osiągnięcia wewnętrznego spokoju.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, zapraszam Cię do spotkania ze mną, aby w atmosferze wsparcia ruszyć w podróż w głąb siebie.

Masz pytania lub chcesz zapisać się na zajęcia?
po prostu napisz lub zadzwoń.

Tel. 737 771 895
Email: seva.livtar@gmail.com
Wiadomość przez fanpage

Utula.pl

Wszystkie prawa dla wszystkich 2024